今週はボクシングを紹介したいと思いますが、皆さんはボクシングをしたことはありますか。
ボクシングはとても良いエクササイズです。それはあなた自身を守り、体重を減らすことができます。それは速くてファッショナブルなフィットネスエクササイズの一つです。1時間あたり600～800カロリーを燃焼できます。
ボクシングにはアマチュアとプロの試合があります。ボクサーが参加する競技のレベルは、体重によって決まります。アマチュアボクシングの試合には11レベル、プロボクシングの試合には17レベルがあります。
私は一昨年の夏休み、自宅近くのジムでプライベートボクシングに申し込みました。練習する時に、ボクシングのグローブを着用する必要があります。そうしないと怪我をします。フルボクシングを練習した後でたくさん汗をかくことができます。しかし、パーソナルトレーニングの費用は非常に高いので、その後はボクシングの練習をあまりしませんでした。
皆さんはボクシングをしてみませんか。
私はボクシングをしたことはないんですが、リュウさんはしたことがあるんですね！たしかに、自分を守るためにボクシングを練習しておくのはいい考えかもしれません。
ReplyDeleteリュウさん、こんにちは！ボクシングはかっこいいと思いますね、健康だし、強いそうだし。リュウさんはどうしてボクシングを好きですか？
ReplyDeleteああ、ボクシングは面白そうですね。私はしたいですが、ちょっとこわいです。去年の夏、私は強い体になりたいです。それは、ボクシングはするかもしれません。
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